人間ドックなら東京の医療法人社団　同友会 春日クリニック

医師・管理栄養士・運動指導士・保健師などの専門スタッフがあなたをサポートします。

3ヶ月間の自己目標設定型ダイエットプランです。
（特定保健指導対応プログラムもご用意しています）

日本のメタボリックシンドローム診断基準

必須項目 -腹部肥満-

選択項目 -3項目中2項目以上該当 -

<メタボリックシンドローム診断基準検討委員会　委員長 松澤祐次氏発表/2005年4月8日>

その他注意すべき要素

LDLコレステロール

悪玉コレステロールと言われ、LDLコレステロールが高値の場合は心筋梗塞や脳梗塞などの動脈硬化性疾患が起こりやすくなります。
メタボリックシンドロームに加えてLDLコレステロールが高い場合は、さらに危険度が増えます。生活習慣の改善はもちろん重要ですが、場合によって は投薬も含めた対応が必要となります。

尿酸

尿酸は高値の状態が続くと、痛風の原因になるだけではなく、腎不全や動脈硬化性疾患の原因になります。
メタボリックシンドロームの方では高くなりやすく、減量によって尿酸値は下がる事もわかっています。その他アルコール多飲（特にビール）も注意が必要です。

たばこ指数

たばこは動脈硬化を促進するだけでなく、肺がんなど様々な悪性腫瘍の危険因子になります。
たばこ指数は（1日の本数×喫煙年数）が400～600以上では肺がん発症の危険が極端に増します。
つまり一日20本を20年間以上吸った方は要注意です。胸部X線写真だけでは早期肺がん発見に限界があるので、そのような方は可能なかぎり定期的なCTによる検査をお勧めします。

あなたは大丈夫ですか？

• 内臓脂肪蓄積型肥満が、糖尿病・高血圧・高脂血症さらには脳梗塞・心筋梗塞の原因になることが明らかになってきました。
• これらの動脈硬化関連疾患をメタボリックシンドロームとして統一する診断基準が注目されています。
• ダイエットサポートプラン（DSP）はまさにこのメタボリックシンドロームがターゲットです！

こんな方にもお勧め！！

• 肥満の基準にあてはまる（BMI25以上）
• まじめにダイエットを考えている
• ライフスタイルを見直したい
• 健診やドックで異常を指摘された（重篤な合併症がない方）
• ダイエットを始めるきっかけがほしい

DSPの特徴

CTでダイエットの必要性を実感。
※赤い部分が内臓脂肪

• 3ヶ月間12週のコース
• 内臓脂肪CT検査でダイエットの必要性を実感
• 自己目標設定型
• よいライフスタイルの獲得で、リバウンドしないからだを作る
• 集中セミナーとメール・面接・電話・手紙を組合わせたコースで、忙しい方でも参加しやすい
• 医師・管理栄養士・運動指導士・保健師など専門スタッフがサポート

内臓脂肪の変化

»40歳男性の例：体重 2.3kg減　腹囲 4.4cm減

• 
  内臓脂肪面積：109.6cm²
  体重：81.6kg
• 
  内臓脂肪面積：69.4 cm²
  体重：79.3kg

料金

スケジュール

• 春日クリニックにて人間ドック（健診）受診
• スタート日（日程はお問い合わせ下さい）
  • ベテラン講師陣によるセミナー
  • 内臓脂肪CT・各種計測の実施
  • DSP開始のオリエンテーション
• 3ヶ月の支援期間（メール・面接・電話・手紙）
  • DSPダイアリー（自己目標の達成・体重など）の記録と提出
  • 1ヵ月後に支援スタッフによるアドバイス（グループミーティング・個人面接）
  • 支援スタッフが優しくカウンセリング
• ゴール検査（3ヶ月後）
  • 内臓脂肪CT・血液検査・各種計測
  • 成果は検査結果を送付
• 3ヶ月の自己管理期間
  • 支援期間の3ヶ月をベースに生涯に向けて
    自己管理できる基礎を培っていただく期間
• フォローアップ（6ヶ月後）
  • チェックシートの提出
  • ⇒企業・団体向けにグループチャレンジもございます
  • 特定保健指導対応プログラムもご用意しております
    （6ヶ月間サポートプログラム）

※日程が変更になる場合がありますので、必ず確認してください。

ダイエットサポートプランのお問い合わせは同友会産業保健本部まで。
TEL：03-5803-2831