人間ドック用語解説 | 身体測定

BMI
基準値:18.5~24.9
身長・体重から算出される肥満の指標の一つです。
体 重÷(身長m)2で求めます。
  • BMI25以上………肥満
  • BMI18.5未満 ……低体重
  • BMI22前後の人が最も病気になりにくいことが明らかになっています。

判断基準

  • 18.4 以下低体重
  • 18.5~24.9普通
  • 25.0~29.9肥満I度
  • 30.0~34.9肥満II度
  • 35.0~39.9肥満III度
  • 40.0 以上肥満IV度

BMIチェック

身長を入力してください cm

体重を入力して下さい kg

結果:


体脂肪率
基準値(男性):15~19%
基準値(女性):20~25%

体重に占める脂肪組織の割合を測るもので、「かくれ肥満」を判定する指標になります。
機械に触れる皮膚の汗・体内の水分量によって変動があります。
一般的に男性は25%以上、女性は30%以上が肥満と判定され、生活習慣病の発病率が急に高まるといわれています。

肥満は生活習慣病(虚血性心疾患・脳血管障害・高血圧・糖尿病など)の温床とも言われています。場合によっては減量が必要です。
適正体重に近づけるよう生活習慣を見直しましょう!

※あなたの適正体重は?

適正体重 = 身長(m)×身長(m)×22

また、低体重は、体質や意図した食事制限などが原因です。しかし急激な体重減少は、その原因をつきとめる必要があります。

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